Основы здорового образа жизни
Загрязнение воздуха является причиной смерти примерно 2 млн. человек
Загрязнение воздуха - причина 19 000 смертей в Европе в год, из них 15 000 – у сердечников, таковы выводы ученых 12 европейских стран, принявших участие в трехлетнем исследовании Aphekom. В России уровень смертности от загрязнения окружающей среды значительно выше. 55% россиян из 135 городов дышат очень загрязненным воздухом. В ряде регионов загрязнение воздуха превышает уровень десяти предельно допустимых концентраций.
По данным исследования Aphekom, плохая экологическая обстановка приводит к росту заболеваемости бронхиальной астмой у детей на 15-30%, а также ухудшению ситуации с сердечно-сосудистыми заболеваниями и развитию заболеваний бронхов и легких. И если у больных астмой уровень смертности удается сдерживать благодаря современным противовоспалительным средствам и эффективным бронхолитикам, быстро снимающим приступы удушья, то смертность от сердечно-сосудистых заболеваний по-прежнему в лидерах.
«Загрязнение окружающей среды оказывает выраженное влияние на детский организм, приводя к снижению иммунитета, возникновению хронических респираторных и других заболеваний», - подтверждает Игорь Волков, д.м.н., профессор кафедры детских болезней 1-го МГМУ им. Сеченова, эксперт программы «Свободное дыхание».
«Наиболее опасны «залповые» выбросы промышленных предприятий, повышение концентраций автомобильных выхлопов в часы «пик» и, безусловно, сочетание с неблагоприятными погодными условиями, например гипертермией – повышением температуры окружающего воздуха значительно выше нормы. Загрязнение воздуха приводит не только к появлению хронических респираторных заболеваний, но и реализации некоторых генетически обусловленных состояний, таких как астма, которые в более благоприятной среде возможно и не появились бы или имели менее выраженные симптомы», - говорит эксперт.
С плохой экологической обстановкой часто связывают и увеличение числа аллергиков. «Не вызывает сомнений, что загрязнение воздуха может быть причиной проявления аллергических заболеваний у людей к ним предрасположенных, и ухудшать их течение», - считает Ирина Токарева, врач высшей категории, аллерголог-иммунолог ГКБ № 29 им Баумана, эксперт программы «Неталлергии.ру».
«Ухудшение экологической обстановки – фактор, ослабляющий иммунную систему человека, что в свою очередь, повышает риск аллергической реакции на различные раздражители. В-первую очередь это касается аллергических заболеваний респираторной системы: бронхиальной астмы, аллергического ринита, но и кожные проявления аллергии зависят от загрязнения окружающего нас воздуха», - отмечает врач.
Целый ряд исследований доказывает, что загрязнение воздуха влияет на резистентность организма, что проявляется в росте инфекционных заболеваний, а также продолжительности болезней, которые у детей длятся почти в два раза дольше.
Академиком В.Д Суржиковым было установлено, что наименее чувствительной к экологической обстановке является группа населения в возрасте 20—39 лет, а наиболее чувствительными — группа детей от 3 до 6 лет (в 2,3 раза) и возрастная группа взрослого населения старше 60 лет (в 1,6 раза).
«Пониженное содержание кислорода в окружающем воздухе приводит к кислородному голоданию различных органов, в том числе головного мозга. Вследствие этого снижаются темпы психического развития детей, ухудшаются память, внимание, способность к восприятию информации», - комментирует ситуацию Екатерина Успенская, к.м.н. врач высшей категории, педиатр Университетской детской клинической больницы 1-го МГМУ им. Сеченова.
«В прошлом году жители центральной части России убедились, что экстремальные температурные условия и загазованность воздуха могут сказаться на состоянии их респираторных органов: зимой этого года у многих развивались пневмонии в качестве осложнений ОРВИ. Поэтому стоит отдельно позаботиться как о респираторной гигиене - носить маски в период особой загрязненности воздуха, так и о неспецифической профилактике острых респираторных вирусных заболеваний, принимая соответствующие лекарства», сообщает педиатр.
В Европе, по данным исследования Aphekom, основному риску подвержены 50% населения Европы - это люди, проживающие в районе 150 метров от автодорог с пропускной способностью 10 000 автомобилей в день и более. В России, помимо этого, важнейшие источники загрязнения окружающей среды - промышленные предприятия, тепловые и атомные электростанции.
А в городах также слабо утилизируемые отходы ЖКХ, в сельской местности — пестициды, минеральные удобрения, загрязненные стоки животноводческих комплексов. В нашей стране в 38 субъектах более 55% городского населения находится под воздействием высокого и очень высокого загрязнения воздуха. А в 6 из них, в Москве, Санкт-Петербурге, Камчатском крае, Новосибирской, Омской, Оренбургской областях – более 75% жителей.
«Промышленные предприятия, мусорные полигоны, горящие свалки загрязняют атмосферу и воду, насыщая их диоксинами. Токсины попадают в организм человека и накапливаются в нем, - подчеркнула Елена Вовк, к.м.н, доцент кафедры терапии клинической фармакологии и скорой медицинской помощи Московского государственного медико-стоматологического университета (МГМСУ).
Она также отметила, что «при длительном регулярном поступлении токсинов в организм даже в небольших дозах ухудшается общее здоровье, а также состояние печени - основного фильтра организма. Помочь ей справиться с перегрузками можно за счет включения в рацион продуктов, содержащих витамины-антиоксиданты и фосфолипиды, или препаратов-гепатопротекторов на основе эссенциальных фосфолипидов».
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, загрязнение воздуха является одним из основных рисков для здоровья, связанных с окружающей средой и ежегодно является причиной преждевременной смерти примерно 2 миллионов человек во всем мире. В России, по словам профессора Юрия Рахманина, загрязнение окружающей среды может вызывать преждевременную смерть у более чем 120 тысяч лиц в возрасте старше 30 лет. Однако это лишь оценочные данные.
Точный масштаб ущерба в России может быть значительно выше. Решить проблему можно только на государственном уровне. Руководство нашей страны заявляет, что вопрос улучшения экологической ситуации - один из важнейших. «Экологические аспекты в приоритетных направлениях модернизации» стали темой двадцать пятого заседания Комиссии по модернизации 27 июня 2011 года.
В ходе заседании Комиссии Президент РФ Дмитрий Медведев обратил особое внимание на различные экологические проекты, в том числе, по созданию системы экомониторинга из космоса, создания источников альтернативной (зеленой) энергии, по утилизации отходов, по переводу муниципального транспорта на дешевые автомобили с электродвигателями, к примеру, на основе литий-ионных батарей высокой емкости, и гибридными двигателями, которые не загрязняют воздух. Эти проекты требуют колоссальных денежных средств, однако, по словам участников совещания, инвестиции уже поступают.
Справка:
Исследование Aphekom, посвященное влиянию загрязнения окружающей среды на здоровье человека, проводилось при участии 60 ученых Европы в течение трех лет (2008-2011г.г.) в 12 странах Европы в 25 городах с общим количеством населения 39 миллионов человек.
Читайте также
Врачи рассказали, почему кофе лучше не пить с самого утра и каким напитком его можно заменить для прилива бодрости
Да-да, мы все всё знаем – чтобы не засыпать целый день, надо спать достаточно...
Любите сидеть, положив ногу на ногу? Специалисты выяснили, что около 62% людей кладут правую ногу на левую, а 26% – левую на правую. 12% опрошенных не имеют предпочтений, а значит, чередуют ноги...
Эта зима опять не порадовал нас солнцем, лица у людей унылые, организм расшатан простудами. В общем, радости мало. А впереди весна и хочется встретить ее с запасом бодрости. Как помочь себе, если тело...
«На Западе меньше болеют, потому что предотвращают в самом начале!». Правда, ведь чем лучше профилактика, тем меньше вероятность заразиться чем-либо. Всего лишь нужно поддерживать и укреплять свой иммунитет...
Осень — время собирать урожай, укреплять здоровье доступными способами. Рассмотрим, какими именно методами в домашних условиях может воспользоваться любой из вас...
Иммунитет может ухудшиться, если не следовать каким-то определённым правилам. А если поддаваться вредным привычкам, то ещё больше. И речь идёт не о курении или алкоголе, а о более повседневных вещах...
Тренд на здоровый образ жизни прослеживается по всему миру. Правильное питание, спорт и различные практики пропагандируют известные люди: актеры, политики, блогеры, певцы. Но чем больше ЗОЖ-советов...
МС «Добробут» О том, насколько сердце работоспособное и выносливое, но в то же время беззащитное перед нашим пренебрежительным отношением, рассказывают врачи Центра кардиохирургии «Добробут»...
В этой статье художница Кэролайн Кэтлин, которая столкнулась с симптомами болезни Лайма, рассказывает о приемах, что помогают ей пережить худшие из дней...
Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами...
Вот уже несколько десятков лет, как пластик стал неотъемлемой частью нашей жизнедеятельности. Все больше предметов изготавливается из пластика, в том числе и синтетическая одежда, которая выгодно отличается...
Более трети из нас спят меньше рекомендуемых семи-девяти часов в сутки, что влечет за собой незамедлительные последствия. Хорошей новостью является то, что вы можете наверстать упущенное...
В последнее десятилетие упадок сил и хроническая усталость – две самые распространенные проблемы на рынке труда. По данным ученых из Даремского университета в Британии две трети жителей планеты...
Немало людей мечтают о счастливой и долгой жизни. Смерть кажется слишком пугающим событием, ведь вокруг в мире нас окружают огромные возможности, которые хотелось бы успеть попробовать на вкус...
Медперсонал, в особенности медсестры, часто сталкиваются с пациентами, у которых наблюдаются инфекционные заболевания. Врачи должны себя беречь, ведь они помогают другим. У них всегда много работы. И если доктора на ногах...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе